¿Por qué es importante tener bienestar mental?
La OMS y otros órganos de salud mental promueven y refuerzan estrategias que permitan diagnosticar y tratar los estados de salud en los individuos. La salud mental es un componente integral y esencial en el bienestar de los seres humanos ya que al tener un estado mental estable podremos realizar nuestras capacidades de forma eficaz en la sociedad . LEA TAMBIÉN: 5 pasos para lograr una salud mental positiva De acuerdo a la Constitución de la ( OMS ) señala que "la salud es un estado de complemento bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". En ese sentido, la Federación Mundial para la Salud Mental ( WFMH , siglas en inglés) y la Organización Mundial de la Salud establecieron, desde el 2002, que cada 10 de octubre se celebre el Día Mundial de la Salud Mental. OPS/OMS El Salvador @opsomsels Consejos para cuidar tu # saludmental Haz ejercicio regularmente Come...