8 formas de combatir "trabajar desde casa" y aumentar su energía
Se trata de lidiar con las preocupaciones de manera efectiva, cambiar su forma de pensar y encontrar la alegría. Por Elaine Lipworth , redactora de contenido de Thrive Global Cuando muchos de nosotros comenzamos a trabajar de forma remota al comienzo de la pandemia, parecía haber algunas ventajas en trabajar desde casa : no hay viajes largos y costosos, más tiempo en familia, más flexibilidad y más tiempo para hacer ejercicio. Desde entonces, sin embargo, hemos descubierto que hay desventajas. La verdad es que trabajar desde casa puede provocar abrumador, agotamiento e incluso agotamiento. Eso es en parte el resultado de las líneas difusas entre nuestro trabajo y nuestra vida personal. "'Trabajar desde casa la fatiga' no está todo en tu cabeza" , dice Risa Mish, J.D., profesora de administración en la Universidad de Cornell, "es algo real" . Ella dice que los signos reveladores incluyen: "sentirse distraído, incapaz de desconectarse del trabajo, sent...